about us.....
日々の暮らしの中、ふとひと息つける
時間と空間。
ほのかふぇは
そんな種を
蒔きたいと思っています。
おひとり様からお子様づれ
お友達やご家族と
グループでのご利用
お食事やお茶
考えごとや読書
ひと休み、など
個展やライブ
イベント、ミーティング
お稽古事などなど
様々なかたちでのご来店を
お待ちしております。
店主敬白。
第3回 【うさぎ！でも読もうかい？！】
あの小沢健二氏が執筆している『うさぎ！』の朗読＆シェアの会です。『うさぎ！』は３人の少年少女、うさぎ・きらら・クィルが、
「灰色」に立ち向かっていく物語です。
現在、季刊誌「子どもと昔話」にて連載中。
今回は第三話を朗読します。
私たちの暮らしの中で、いろいろ感じるモヤモヤの底には
いつも「灰色」が・・・
地球のことや、社会のこと、わたしのこと など
物語を通して、感じたことや、思い出したこと、考えたことを
みんなで話して、聞いて、シェアしましょう。
優しくって、温かくって、ほっと安心できる、
持続可能なここちよい暮らしは、
こんなことから始まるのかもしれません
第一話の冒頭部分と、vol.0、vol.1の時の様子
【日時】 7/27（日）19:00〜22:00くらい
【場所】 ほのかふぇ
【参加費】 １５００円（お食事・お茶つき）
【持ち物】 マイキャンドル
【お問合せ＆お申込み】 0422-76-4717（ほのかふぇ）
070-5592-1176（青山）
※ 定員10名の予約制です。
※ 差し入れ 歓迎〜♪
【海彦山彦トーク＆ライブ】のお知らせです
そろそろ梅雨明けでしょうか〜海へ山へと出かける前に
身近な自然から
美しい音楽や文学を通して
いろんなこと
いろんなひとと
お話ししたいナ・・・
なーんて思ってたら
こんな催しがご近所で実現することに・・・！
秘かに超☆豪華メンバーです！！！
高尾山のこと
たくさんの人に知ってほしい・・・！
東京湾や珊瑚の今、
どんなことになってるのかな・・・？？
お誘い合わせの上
お近くの方も、ちょっと遠方の方も
夏のひと時、夕涼みがてら
是非是非 お出かけくださいませ〜
スイカ食べたり
公園で花火もできるかな〜
ほのかふぇも出店します。
美味しいラーメンの出前もありますよ〜
★お手伝いいただける方
出店してくださる方
大大大募集中です★
来られない方も、宣伝していただけると嬉しいです☆
◇◆◇◆◇転送・転載大歓迎♪◇◆◇◆◇
☆夏休みスペシャル企画☆
〜 海彦山彦 トーク＆ライブ 〜
もうすぐ夏休み！
ココロもカラダも海へ山へと向かってぐんぐん！！
夏と「海の日」にちなんで、海と山のお話や朗読。
ゲストミュージシャンも大集合。
巡る水
そのひとしずくから、母なる海、山、そして地球へ
それぞれの想いをのせた調べを
みんなでスイカ食べながら・・・
夏休みのオープニングにピッタリの一日。
お祭り気分で愉しくみんなで集いませんか？
♪ つながってる
海も山も空も川も・・・
わたしたちも みんな ♪
◆日 時 ： 7月21日（月・祝） 13：00〜20：00
◆場 所 ： 井の頭東部地区公会堂
東京都三鷹市井の頭1-3-18
京王井の頭線「三鷹台」駅南口下車 徒歩5分
三鷹台児童公園（通称：アスレチック公園）内の建物
◆参加費 ： 1500円（おいしいスイカつき☆）
◆申込＆お問合せ ：
落合（070-5019-7601 当日はこちらに☆）
菊地（090-3599-8857）
大友（090-5992-4233）
◆主催＆お問合せ ： Pスマイル TEL：0422-76-4717（ほのかふぇ内）
☆会場にて軽食、おやつ、飲み物などの出店、出前あります
（出店者募集中。ご連絡ください）
☆マイカップ、マイ箸お持ちください
☆会場にゴミ箱はありません。ご協力お願いします☆
☆会場に駐輪場はありますが、駐車場はありません
◇◆ タイムスケジュール ◆◇
＊当日変更になる場合もあります。ご了承ください。
◆第一部 『海彦の部』
１３：００〜
オープニング
トークライブ 大友映男さん（三鷹 やさい村村長）
１３：３０〜 カリンバ演奏 Sageさん
海と珊瑚のお話 古瀬浩史さん（�蠎�然教育研究センター）
トークライブ 旅の音楽家 丸山祐一郎さん＆こやまはるこさん
１５：３０〜
休み時間 ごはんとおやつタイム
（軽食の出店や出前ありマス）
◆第二部 『山彦の部』
１６：００〜
朗 読 宮澤賢治作 『虔十公園林』
中川圭永子さん（企画集団A-A')
１６：３０〜 カリンバ演奏 Sageさん
高尾の山のお話 坂田昌子さん（虔十の会代表）
１８：００〜
ライブ シンガー＆ソングライター 風義さん
１８：３０〜
休み時間 ごはんとおやつタイム
（軽食の出店や出前ありマス）
１９：００〜 『車座で☆海と山の座談会』
１９：３０〜
クロージング
トークライブ 大友映男さん w/all
【 バイオグラフィーワーク in summer 】
〜オトナの夏休み〜バイオグラフィーワーク in summer
もうすぐ夏休み。
濃い緑、草いきれ
晴れた空、海には高波、入道雲・・・
外ではじんわり汗ばむ季節でありますが
時には自分のバイオグラフィー（人生歴）を紐解きながら
絵を描いたり
からだを動かしたり
声も出したりしつつ、
過去から未来の自分への贈り物を
受け取ってみるのはいかがでしょうか。
アートセラピストで、ボディワーカーでもある
高橋ペコさんをお招きし、共に過ごす３日間。
どうぞご参加ください。
○日 程 ： 各回 15：00〜21：00（休憩、軽食、シェアリング含む）
第一回 7月13日（日）
第二回 8月 3日（日）
第三回 8月31日（日）
*全回出席可能な方のご参加をお願いしております
*各回宿題が出ます☆
○会 場 ： organic space ほのかふぇ
京王井の頭線 「三鷹台」駅徒歩30秒
○参加費 ： 各回 8800円（お茶とお菓子付）
○内 容 ：
◆第一回 『イントロダクション（アートワーク）』
バイオグラフィー（人生歴）ワークの紹介
宿題
（人生で起きたできごとその時の気持ちを思い出し書き出す。 それに色をつける）
◆第二回 『宿題のシェアリング』
體ほぐし＋ボイストーニング
◆第三回 『自画像を描く』
◇オプション 『自画像シェアリングと茶話会』
参加自由。日程未定 9月中〜下旬頃
○お問合せ＆お申込み ： ほのかふぇ TEL： 0422-76-4717
E-mail ： hono_cafe☆yahoo.co.jp（☆印を＠に変えてください）
○高橋ペコさん プロフィール
大学ではアートを専攻。
インド、ヨーロッパ、中国などでセラピーや身体と心のつながりを幅広く学ぶ。
1993年アメリカ・カリフォルニア州留学。
ライフ、アートプロセスセラピストトレーニングコース修了。
カリフォルニア・ニューカレッジ大学卒業。
カリフォルニア総合院医療心理学部身体心理学を１年間のインターン実習後、
修士修了。
現在は、カラー＆アートセラピスト、表現アートセラピストとして
様々なワークショップや講習会講師、福祉施設にて幅広く活躍
【つくり手マーケット】に出店します。
昨年12月に初出展。5月に続き、今回三度目です。ジオライフさん主催
【つくり手マーケット】
月一で開かれている阿佐ヶ谷の神社内の我楽多市。
この骨董市の一角につくり手による品物が、ズラリ勢ぞろい。
つくり手自ら販売します。
早起きがてら、掘り出し物を朝の神社に探しにいきましょ〜♪
当店少々寝坊気味なのですが、かけつけますので
どうぞご来場くださいませ〜
ほのかふぇからは
酵素玄米おかゆパン、天然酵母パン、スコーン、
季節の野菜ケーキ・クラッカーなどを
出品予定です。
他にも人気のカフェやはちみつ屋さん、お酢屋さん、などなどなど
つくり手の顔がすぐそばに見える
愉しいほんものの手づくりマーケットです
【梅干の会】
近所の梅林では、ポトリ ポトリ と落ちる梅が薫り立ちそばを通ると、なんとな〜くプラム〜♪な気分（て、どんな？）に・・・。
【手前味噌の会】【らっきょと梅の会】に続き
今度は【梅干しの会】開催です。
今までなんとなく手が出なかったけれど、今年はやってみようかな？
という方にもピッタリの会です。
やさい村主催の『食といのちの学校』の第３回にもあたります。
みんなでわいわい、愉しく梅干し作り。
ぜひぜひご参加ください☆
○日 時 ： 7月6日（日） 16:30〜19:00頃まで
○参加費 ： 1500円（三年番茶と酵素玄米おむすび付）
○材料費 ： 梅１キロ/１２００円（受付時に希望キロ数承ります）
○お問合せ＆申込み ： ほのかふぇ TEL 0422-76-4717
第二回 【うさぎ！でも読もうかい！？】
あの小沢健二氏が執筆している『うさぎ！』の朗読＆シェアの会です。『うさぎ！』は３人の少年少女、うさぎ・きらら・クィルが、
「灰色」に立ち向かっていく物語です。
現在、季刊誌「子どもと昔話」にて連載中。
今回は第二話を朗読します。
私たちの暮らしの中で、いろいろ感じるモヤモヤの底には
いつも「灰色」が・・・
地球のことや、社会のこと、わたしのこと など
物語を通して、感じたことや、思い出したこと、考えたことを
みんなで話して、聞いて、シェアしましょう。
優しくって、温かくって、ほっと安心できる、
持続可能なここちよい暮らしは、
こんなことから始まるのかもしれません
第１話の冒頭部分と、vol.0、vol.1の時の様子は
mixiのほのかふぇコミュでも紹介されています。
【日 時】 6/29（日）19:00〜22:00くらい
【場 所】 ほのかふぇ
【参加費】 １５００円（お食事・お茶つき）
【お問合せ＆お申込み】
0422-76-4717（ほのかふぇ） 070-5592-1176（青山）
※ 定員10名の予約制です。
※ 差し入れ 歓迎〜♪
※ マイキャンドル 持参歓迎〜♪
